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Planning 2021-2022

Voici le planning INDICATIF des entrainements pour la prochaine saison 2021-2022. Ce planning peut encore être sujet à quelques modifications, veuillez nous en excuser.

Les entrainements en salle démarreront :

  • la semaine du 23 août 2021 pour les seniors, -18 et -15
  • la semaine du 30 août pour les -13 et -11
  • le samedi 11 septembre pour les -9 et -7
  • le samedi 18 septembre pour le baby-hand

N'hésitez pas à vous rapprocher de vos entraineurs ou des responsables de la commission sportive (Grégory Zaccardelli et Jean-Claude Guizzo) en cas de besoin.

 

Pour ce qui conerne l'entente féminine entre les clubs de Meyzieu, Genas, Saint-Priest et Villette d'Anthon, voici le planning prévisionnel des entrainements pour 2021-2022 :

 

Préparation physique estivale

Pour les seniors et M18 (voire pour les plus petits en adaptant la durée et l'intensité des efforts), notre noueau salarié, responsable technique et entraineur du club, vous propose les éléments de PPG (Préparation Physique Générale) en PJ pour une reprise en pleine forme !

Document associé

Préparation physique été 2021

Exemple de PPG pour entamer la saison 2021-2022 avec une bonne condition physique